Tips Meninggikan Badan

Memiliki tubuh yang ideal (Tinggi, Gagah, Dan tidak Kurus) merupakan sebuah anugrah dan idaman bagi seluruh manusia, terutama bagi kaum laki-laki. Oleh karena itu cara mendapatkannya pun bukan suatu instan dan bisa dengan mudah. Jika anda mempunyai tinggi badan yang ideal maka hal ini bisa membantu anda  terlihat lebih gagah dan yang pasti bisa meningkatkan rasa percaya diri anda jika berada di tempat umum. Tinggi badan juga bisa mempengaruhi profesi anda di masa mendatang. Tidak sedikit berbagai profesi pekerjaan diluar sana yang memiliki syarat, diantarnya calon pelamar pekerjaan harus memiliki tinggi badan yang ideal, pekerjaan itu misalnya pilot, pramugari, polisi, dan sebagainya.

Nah pada kesempatan kali ini saya kaan memberikan sedikit tips tentang bagaimana cara meninggikan berat badan, setidaknya ada 4 tips yang mungkin bisa bermanfaat untuk anda.

1. Streching
Streching adalah salah satu cara yang bisa menambah tinggi badan kita. Streching bisa dilakukan sehabis bangun tidur. Anda bisa melakukan Streching dengan memulai gerakan menendang masing-masing kaki 75 kali, jadi jika dihitung total 150 kali (kaki kanan dan kaki kiri). Jika anda ingin mendapatkan  hasil yang maksimal, setelah melakukan kegiatan streching minumlah susu yang banyak mengandung kalsium tinggi. Dan satu lagi, usahakan sebelum tidur anda melakukan kegiatan streching di tempat tidur. Misalnya saja dengan Posisi tidur dan semua badan ditarik. Setelah itu anda dapat memulai tidur dengan pola yang benar.

2. Melakukan Olahraga Renang
Awalnya saya tidak percaya bahwa berenang mampu meningkatkan tinggi badan secara cepat, tapi kenyataanya dengan kita melakukan olahraga dengan baik dan secara rutin seperti misalya olahraga berenang, basket, bersepeda, dan lainya merupakan slaah satu  cara alami  yang dapat kita lakukan untuk menambah tinggi badan kita secara cepat. Selain itu berenang juga sudah banyak dikenal manusia mampu memiliki manfaat untuk menambah tinggi badan. Berenang juga dapat membuat tubuh menjadi lebih fleksibel, lentur, tinggi dan sehat. Sedikit saran dari saya lakukanlah olahraga berenang setiap hari minimal 30 menit.

3. Melakukan Olahraga Bersepeda
Seperti yang sudah saya jelaskan diatas, Olahraga mampu meningkatkan tinggi badan kita secara cepat. Bersepada merupakan cara lain untuk menambah tinggi badan kita, dan kita juga bisa melakukanya dengan mudah.   Tak perlu biaya yang mahal, cukup modal sepeda saja, Bersepeda mampu meningkatkan berat badan dikarenakan pada saat kita bersepeda gerakan kaki pada saat mengayuh , maka otot pada kaki akan terstimulasi dan pada akhirnya dapat menambah tinggi badan dengan cepat. Saran dari saya setidaknya lakukan olahraga bersepeda setidaknya 10-15 menit per hari.

4. Melompat Seperti Kelinci
Melompat sama seperti halnya dengan bersepeda, dengan kita  melompat maka otot pada kaki akan terstimulasi yang pada akhirnya juga akan  membuat tubuh menjadi lebih tinggi. Oleh karena itu melompat sangat cocok, selain murah (karena tidak perlu modal hehehe), Melompat juga bisa dengan mudah dilakukan, Saran dari saya lakukan pada saat sebelum tidur dan bersepada pada pagi atau sore hari.

Read More

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

           Semakin dewasa kita, maka semakin banyak pula masalah yg kita alami, diantaranya adalah masalah jerawat, umumnya remaja yg sudah pubertas mengalami hal ini, walaupun kita sudah berusaha menghindarinya, jerawat akan muncul di wajah tanpa sepengetahuan kita, tentunya akan membuat kita minder/canggung jika berada di muka umum, apalagi kalau bersama orang yg kita cintai, tapi tenang saja, saya akan memberikan Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya.

Cara Mengatasi Jerawat

  1. Tidur Teratur

Mungkin banyak orang yg belum tau kalau jerawat bisa juga disebabkan stress dan kurang tidur, maka dari itu, jika anda ingin terhindar dari jerawat, tidurlah yg nyenyak, jangan banyak pikiran, usahakan tidur 8 jam per hari atau lebih, buat diri anda rileks dan jangan memikirkan hal apa-apa.

  2. Jangan Pernah Memecah Jerawat

Hal ini yg paling banyak dilakukan remaja umumnya, dimana tangan mereka terasa gatal ingin memecah jerawat yg mereka miliki, padahal itu akan berakibat fatal, jangan pernah memecah jerawat yg anda miliki sebelum waktunya, karena malah akan menyebabkan jerawat semakin banyak dan menyebar di sekitar wajah, apalagi kalau anda memecah jerawat dengan tangan kotor, pasti akan memperburuk keadaan saja.

  3. Membersihkan Wajah Secara Teratur

Membersihkan wajah secara teratur juga syarat mutlak jika anda tidak ingin memiliki jerawat di wajah anda, jadilah orang yg bersih, kebersihan sebagian dari iman. Dengan anda membersihkan wajah secara teratur, anda sedikit mengurangi kuman penyebab jerawat pada wajah anda.

Setelah anda mengetahui bagaimana caranya mencegah jerawat, nah setelah ini kita harus tau cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami:

    1. Cara menghilangkan jerawat dengan lidah buaya

Saya yakin kalian pasti mengetahui tanaman lidah buaya,tanaman yg memiliki banyak manfaat untuk masalah kecantikan dan kesehatan, Bahkan, pada saat ini sudah banyak industri yg berkecimpung pada masalah kecantikan yg menggunakan tanaman lidah buaya sebagai bahan bakunya.

Sedangkan untuk menghilangkan jerawat yg ada pada wajah anda, anda dapat dengan mudah dan alami dengan menggunakan lidah buaya ini,yg perlu anda lakukan hanya mengelupas kulitnya dan mengambil gelnya, lalu gunakanlah gel tersebut menjadi masker wajah anda, biarkan masket tersebut menempel diwajah anda sekitar 10-15 menit lalu bilas dengan air bersih.

    2. Mengatasi masalah jerawat dengan menggunakan bawang putih

Mungkin memang belum banyak orang yg mengetahui bahwa bumbu dapur yg satu ini juga bisa berguna berguna untuk menghilangkan jerawat yg menempel diwajah kita, serta jerawat yg menempel di wajah anda.

Sedangkan cara menggunakannyapun sangat sederhana, anda cuma harus mengiris beberapa gelondong siung bawang putih (Secukupnya saja), setelah itu cukup oleskan pada wajah anda yg terdapat jerawat atau bekas jerawat membandel. Diamkan terlebih dahulu irisan itu diwajah anda kurang lebih 10-15 menit, setelah itu bilas menggunakan air bersih. Disarankan jika anda ingin mendapat hasil yg memuaskan, lakukan cara diatas secara teratur.

Itulah beberapa tips yg dapat saya sampaikan pada anda, dan anda bisa mendapatkan hasil yg memuaskan dalam mengatasi jerawat.

Read More

Pengertian Serta Jenis-Jenis Perangkat Lunak

Selamat membaca visitor Muhammad Dot ID. kali ini kita akan membahas soal Pengertian Serta Jenis-Jenis Perangkat Lunak berikut penjelasannya :


          A. Pengertian Perangkat Lunak
   Perangkat lunak atau software adalah progam komputer yg memungkinkan sebuah komputer dapat melakukan sebuah tugas tertentu. Software merupakan nyawa dari sebuah komputer.

    B. Jenis-Jenis Perangkat Lunak
   Sebagai kebalikan dari perangkat keras, software terdiri atas kumpulan instruksi dan data yg disimpan dalam memori komputer. Pada dasarnya, perangkat lunak dapat dikelompokan menjadi 2 jenis seperti berikut

1. Perangkat lunak sistem komputer

Perangkat lunak sistem komputer adalah perangkat lunak yg berfungsi agar komputer dapat berjalan dengan baik, termasuk didalamnya adalah perangkat lunak sistem operasi dan perangkat lunak utility. 

     2. Perangkat lunak aplikasi

Perangkat lunak aplikasi adalah perangkat lunak yg digunakan untuk membantu aplikasi kehidupan sehari-hari  pengguna komputer. Karena kebutuhan manusia yg banyak, program yg diciptakan manusia juga banyak. Hal ini  tentu untuk mempermudah segala kebutuhan manusia.

Read More

5 Tips Menghadapi UN

Assalamu'alaikum visitor Muhammad Dot ID. Seiring berjalannya waktu UN (Ujian Nasional) tahun demi tahun semakin sulit dan ketat, bukan berarti sulit untuk lulus.

Jadi saya ingin memberikan tips-tips untuk menghadapi UN. Berikut tipsnya :

           1. Hilangkan pikiran tenang soal UN akan bocor. Karena itu akan memberi harapan yang sia-sia untuk kalian dikarenakan otak akan termotivasi mencari-cari kunci jawaban yang bocor tersebut.

           2. Buat diri anda sehat. Dengan cara minum secukupnya air putih, karena otak 80% terdiri dari air.

          3. Mintalah doa pada orang terdekat.  Mulai dari Tuhan, Orang tua, dan Sahabat terdekat. Karena doa adalah satu cara dari sukses.

          4. Belajar 1 minggu sebelum UN. Tinggalkan semua aktifitas anda selain belajar, 2 jam saja sudah cukup, dan jangan belajar saat tibanya UN karena itu akan membuat anda mudah stress.

           5. Tetap Senyum dan Relax. Dimana otak anda akan merasa ringan saat mengerjakan soal UN

Semoga Bermanfaat :D

Read More

Tutorial Merubah Tema Pada Google Chrome

Asalamu'alaikum visitor Muhammad Dot ID kali ini saya akan menunjukan Tutorial Merubah Tema Pada Google Chrome. Mungkin anda merasa bosan dengan tampilan Google Chrome anda berikut tutorialnya : 

          1. Buka setting lalu akan muncul tab seperti ini.

         2. Setelah itu klik "Get themes" 

          3. Lalu akan muncul tab baru, tab baru itu berisi kumpulan tema untuk anda pilih.

          4. tinggal anda mengarahkan cursor ke tema yang anda inginkan maka akan keluar tulisan free, klik tulisan tersebut maka akan mendownload tema, dan tema sudah terpakai.

Read More

Cara Agar Blog Ramai Pengunjung

Asalamu'alaikum visitor Muhammad Dot ID kali ini saya akan menunjukan beberapa Cara Agar Blog Ramai Pengunjung. Seperti yang anda ketahui jika kita memiliki blog kita juga ingin agar blog yang kita buat ramai pengunjung. Berikut caranya :

          1. Buat blog yang unik serta menarik. Bila kita ingin terkenal atau disorot maka kita harus memiliki ciri khas atau menjadi beda diantara yang lain.

          2. Buatlah artikel yang sedang ngetrend atau yang sedang dibicarakan banyak orang seperti Penyebab Jatuhnya AirAsia, Bagaimana Tim SAR Dapat Menemukan AirAsia. Usahakan artikel anda tidak membuat kontroversi dan berunsur SARA.

          3. Promosikan blog anda kepada teman sekitar dan social media seperti Facebook, Twitter, Google, dll. Usahakan teman teman anda agar melihat blog anda, bila teman anda tertarik dengan blog anda ajak dia untuk membantu mempromosikan blog anda.

          4. Saling menukar link, bila anda memiliki teman atau kenalan Blogger anda juga bisa mengajaknya untuk menukar link. Bila teman anda menyukai artikel di blog anda maka ada peluang untuk menyebarkannya dan membuat blog anda ramai pengunjung.

          5. Usahakan jangan sampai Copy Paste. Ini dikarenakan sebagian blogger tidak memiliki cukup ide sehingga menCopy Paste artikel milik orang lain. masih mending bila diberi sumber, kadang banyak blogger yang Copy Paste lalu dianggap itu adalah hasil dari idenya.

Read More

Cara Kerja Internet

Asalamu'alaikum visitor Muhammad Dot ID kali ini saya akan menjelaskan Cara Kerja Internet. Berikut penjelasannya :

          Internet adalah sekumpulan jaringan komputer menjadi satu, bahwa disimpulkan internet adalah jaringan komputer terbesar di dunia. Internet adalah kependekan dari Interconnection-Networking, sudah banyak yang mengetahui tentang ini namun masih sedikit yang mengerti cara kerjannya. Kita mungkin dapat menggunakannya untuk membuka web-web, membuka/membuat email, membuka socila media seperti facebook.com, twitter.com, google.com, dan blogger.com serta membuka situs situs lain. Jadi, anda dapat mengetahui, bagaimana alur internet dari server hingga menuju ke cilent.

          Internet pada dasarnya untuk mengakses web/situs yang tersedia di seluruh dunia, yang sebenarnya ditaruh dalam satu server yang tersebar di seluruh dunia. server tersebut dapat terhubung satu sama lain sehingga dapat diakses dimana saja. Setiap server memiliki IP Address atau Internet Protokol. IP adalah sebuah deretan angka yang layaknya seperti sebuah alamat. Jadi, satu server yang memiliki IP terkoneksi internet, tidak akan sama dengan server yang lain. Sehingga satu IP Address hanya dimiliki oleh satu server saja.

          Jadi alurnya adalah, Anda mengakses 45muhammad.blogspot.com sebagai request yang dikirimkan, lalu akan melalui beberapa langkah. Dari komputer anda, request tersebut disaring ke router, apakah request tersebut memiliki hal atau unsur yang melanggar. Setelah itu, request diterima ke DNS lalu diubah menjadi IP. Setelah itu di brodcast ke seluruh alamat yang terdaftar di DNS tersebut, jika ada maka akan mencari letak web server tersebut. Jika sudah menemukannya, maka content tersebut akan dikirimkan kepada yang request.

Simpulan : Semua alamat web/situs yang tersedia di Internet, sebenarnya kita mengakses sebuah IP address yang mempunyai konten. Namun, karena adanya DNS, maka kita dimudahkan untuk mengingat alamat web tersebut.

Read More

10 Macam Kearifan Lokal Indonesia

Asalamu'alaikum visitor Muhammad Dot ID kali ini saya akan memberi artikel tentang 10 Macam Kearifan Local Indonesia. Langsung saja berikut macamnya :

          1. Sasi [Maluku]

Sasi merupakan aturan adat yang menjadi pedoman setiap warga Maluku dalam mengelola lingkungan termasuk pedoman pemanfaatan sumber daya alam.

          2. Tembawai [Dayak Iban-Kalimantan Barat]

Tembawai merupakan hutan rakyat yang dikembangkan oleh masyarakat Dayak Iban di Kalimantan Barat, yang di dalamnya terdapat tanaman produktif seperti durian.

          3. Hompongan [Orang Rimba-Jambi]

Hompongan merupakan hutan belukar yang melingkupi kawasan inti pemukiman Orang Rimba [di kawasan Taman Nasional Bukit Dua Belas, Jambi] yang sengaja dijaga keberadaannya yang berfungsi sebagai benteng pertahanan dari pihak luar.

          4. Awig-Awig [Lombok Barat dan Bali]

Awig-Awig memuat aturan adat yang harus dipenuhi setiap warga masyarakat Lombok Barat dan Bali, dan sebagai pedoman dalam bersikap dan bertindak terutama dalam berinteraksi dan mengelola sumber daya alam dan lingkungan

          5. Repong Damar [Krui-Lampung Barat]

Repong Damar atau Hutan Damar, merupakan model pengelolaan lahan bekas lading dalam bentuk wanatani yang dikembangkan oleh masyarakat Krui di Lampung Barat, yaitu menanami lahan bekas lading dengan berbagai jenis tanaman, antara lain Damar,karet,durian.

          6. Kapamalian [Banjar-Kalimantan Barat]

Kapamalian merupakan aturan-aturan [pantangan] dalam pengelolaan lingkungan misalnya, larangan membuka hutan keramat.

          7. Moposad dan Moduduran [Bolaang Mongondow-Sulawesi Selatan]

Moposad dan Moduduran merupakan pranata tolong menolong yang penting untuk menjaga keserasian lingkungan.

          8. Undang Undang Simbur Cahaya [Lahat-Sumatera Selatan]

Undang Undang Simbur Cahaya yang sebagian substansinya mengatur tentang pentingnya pelestarian lingkungan.

           9. Ke-Kean [Sumatera Selatan]

Pengetahuan Ke-Kean adalah perhitungan waktu yang tepat untuk menanam jenis tanaman tertentu yang dikaitkan dengan ilmu perbintangan.

          10. Rimba Kepungan Sialang [Melayu-Riau]

Masyarakat Melayu mengenal pembagian hutan tanah yang terdiri dari 3 bagian, tanah perladangan, rimba larangan, rimba simpanan [hak ulayat], dan rimba kepungan sialang.

Read More